吉野川ラフティングブログ

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吉野川ラフティングトレーニング状況(14)

こんにちわ~!毎度おなじみブンブンでーす♪
お昼からは晴天吉野川!今日のトレーニングは最高の天候に恵まれているんだろうなぁ・・・と思っているそこのアナタ!!!
私は〇〇男のレッテルを貼られているので、トレーニング中はずっと曇っておりました(泣)
しかも今日は向かい風!漕いでも漕いでもボートが進まないので、良い筋トレにもなりました!

それでは今日もトレーニングの状況を振り返っていきましょう!


今ブログを書いている最中は、本当に気持ちの良い日差しが照り付けていますが、トレーニング中はずっとこんな天気でした!
しかも向かい風の中、懸命にボートを漕ぐのは新米そのもの!
人生でもラフティングでも、向かい風などで微動だにしない人間になりたいと思います(笑)


「鉄橋の瀬」「森囲いの瀬」と、以前同様なかなか上達しない私。。。
このままではお客様を安全に乗せることが出来ません!
安全に激流を下れるようになってのリバーガイド!お客様だけでなく、バビーさんやおさかな教官にもしっかりと認められる姿を目指し日々頑張ってまいります!


続いて「二段の瀬」と「大滝」!
この二つに関しては、これまでで一番良い感じで下ることが出来ました!
この感覚を忘れずに次に繋げる必要がありますので、一度出来たからとOK!というのではなく、それをいつでも出来るようにする必要があります!
そのためにも、しっかりと記録を付けて、イメージしてなど、忘れることのないようにしていきます!


ゴールポイント付近では再度ボートをひっくり返して戻すヤツ!
終盤では筋肉も悲鳴を上げておりますので中々ボートに上がれない私。。。
しかもおさかな教官は岸で待機しているので、私がボートに上がれないとおさかな教官を置き去りにすることになっちゃいます・・・
筋肉の悲鳴は聞いても、おさかな教官の怒号は聞きたくありません(笑)
最後は気力で何とかやり遂げましたが、まだまだボートの操船以外にも学び鍛える必要があります!

そして、このようにトレーニングを続けてきましたが、いよいよ4月が終わります。
この1カ月で私はどこまで成長したのか?どれだけ筋力が付いたのか?
等々、色々と疑問に思う事もありますが、とりあえず1カ月頑張った自分を褒めてあげたいと思います^^

以上!ブンブンでしたっ!


2016年4月28日、本日は合同レスキュートレーニング

こんにちは~~~!!
ゴーゴーアドベンチャーラフティングでおなじみのおさかなくんです>゜))))彡ギョギョ

本日は、吉野川でラフティングツアーを行っている他の会社さんと、地元の消防の方達との合同レスキューの訓練を行ってきました!!!
日頃自分達が下っている河川にて起こりうるアクシデントに備えて、すぐに活動できるよう真剣に取り組んできました!!

川では我々リバーガイドたちが先陣を切って救助活動を行い、川辺にて消防に要救助者を引き渡すという流れで、消防との連携。他社のガイドさんとの連携も確認しながら。


まずは双方合同で開会式!写真には写っていませんがガイドも消防もかなりの数が参加しました。
リバーガイドだけでも40人前後はいましたよ~~!!
それでも吉野川ラフティング全員ではないから、ほんとにリバーガイド多いなって改めて思いましたよ。
こうやって会社関係なく、救助への意識をしっかりもって練習するっていいことだとしみじみ思います。


スタートするポイントでそれぞれ準備にかかるリバーガイド!


そしてレスキュートレーニングするポイントまで、えっさえっさ漕いでいきます。乗ってるメンツはみなガイド!!
操船するのもなんか見られてる感がありちょっと控えめになっちゃうよね~~(笑)


いざレスキュー活動スタートするとみな、目つきも変わり各々の役割に責任をもって緊張の走る中、要救助者を助けに行きます。

要救助者を助ける手段を各ボートのリーダー・サブリーダーたちと、入念に打ち合わせ。ここで求められてくることは、しっかりとした情報を把握し、助ける手段として早く!安全に!シンプルに!を基に考えていきます。


要救助者を助けたのちは、救急隊の方に処置をしてもらいながらも、道路まで搬送しやすい場所までまたボートで移動していく。


担架も活用され搬送されていく要救助者役のリバーガイドさん。

活動中の写真は、真剣に取り組んでいたためほとんどありませんが、
ラフティングのお客さんしかり、川辺にいる釣り師さん等、川に救助になった時は、我々リバーガイドが救急からの要請をうけ出動することになります。
何も起こらないのがいいのですが、何か起こってからすぐに動けるように!また、何も起こらないように我々のツアーも日頃のトレーニングも大事だねと改めて再認識した日になりました。

吉野川のリバーガイドさん、消防の方達、今日は、お疲れ様でした。
今年も大きな事故無く終れるように、がんばっていきましょう!!!!


吉野川ラフティングトレーニング状況(13)

ゴーゴーアドベンチャーのブログをご覧頂いている皆様!
こんにちわー!ただいまおさかな教官の下、猛特訓をしておりますブンブンです!
今日は生憎の雨になりましたが、それでもおさかな教官とメイさんと一緒に吉野川へ向かいトレーニングしてまいりました!
今日はどんな様子が見受けられるのか、写真で今日の内容を振り返っていきましょう!


どんよりしたお天気、おさかな教官の口からは「やっぱりブンブンは・・・」と言いますが、そこはちょっと待って!です!
あまり言うとくどいのもう言いませんが(笑)
今日の小歩危でのトレーニングは少し寒さを感じましたが、漕ぐとすぐに暑くなる。
風邪をひかないようにし、体調管理もしっかりしていきましょう!


今日は久しぶりにドローとスウィープ地獄に突入!
これまでデスクワークで運動もしていなかった分、私は腹筋が全然ないので途中からはゼェゼェ言いながらひたすら漕ぐ!
プニプニのお腹も少しは変化すればいいのですが^^;


おさかな教官と一緒にスウィープをするも、力の差もあるでしょうがコツを掴み切れていない分私だけ倍近く漕ぐ羽目に・・・
何より既に腹筋が・・・
何にしてもしっかりと1回1回の動作を大切にしていく必要がありますね。
おさかな教官はしっかりと前を向いていますが、私は視線が出来ていませんね。


そして今日はミスをする度に、一度川に入ってからボートに上るというペナルティ!
その日の疲れや、これまで蓄積された疲れなどから最近は一度でボートに上がりにくくなってきました。
トレーニング終わりは毎回プロテインを飲んでますが、どこかで筋トレもしなければなりませんね!
毎回上がる度に「ファイトーッ!(イッパーツッ!)」なんて言うのもダメですし(笑)

今日も大滝までの激流を操船しましたが、まだまだ納得のいくものではありません。
しかし、今日の終わりにはおさかな教官から思いもがけないお言葉を頂いたので、しっかりと次回に活かしたいと思います!
まだまだ課題点が多いですがしっかりと克服できるよう、無駄のないトレーニングにしていきます!

以上!ブンブンでしたっ!


吉野川ラフティングトレーニング状況(12)

どうも~こんにちわ~!毎度おなじみブンブンです♪
しばらく私がどんな人間なのか、一言紹介をしてまいりましたが、本日が最後の紹介になります!
では!!!

【今日のブンブン紹介(最終回)】
私は尾崎豊が大好きです!
今日が彼の命日、ブログを書き終えたら彼の曲をひたすら聞きこみたいと思います!

もっと私のことが知りたい!という方がいらっしゃれば、是非ともゴーゴーアドベンチャーへ遊びに来てください^^
当然、私以外にも皆様を心から楽しませてくれるスタッフが勢揃いしております♪

さぁ!今日も吉野川でトレーニングに励んでまいりました!
今日は小歩危コースと大滝からの川口までの計1本半?を、おさかな教官とメイさんの3人でトレーニングです!

トレーニング開始前にパシャリ!
メイさんは小歩危を下れる楽しみでルンルン♪
私は体力が持つか不安でムンムン(笑)
では今日のトレーニングを振り返っていきましょう!

写真は1部しかありませんが、「鉄橋の瀬」「森囲いの瀬」「二段の瀬」「大滝」と4つの激流を操船するようになってきました!
今日はボート2艇、まずはおさかな教官がお手本で激流を下り、その後岩場を歩いて上流に戻り、再度ボートに乗り込み私が操船!と、いうのを大滝までやってまいりました!
小歩危を下りだし、そろそろ日数も経ってきましたが、まだまだ納得のいく操船が出来ません(>_<)
自分にプレッシャーを与えつつ、日々頑張ってまいります!!!


これは途中の小さい瀬ですが、今日はこのように激流までは私が1つのボートに乗り操船をしておりました。
どうですか?様になってますか?(笑)


波に振られまいとしっかりパドルを水中に差し込みますが、写真を見てまだ足りないと自分で実感しております。
さっき上手い事いかなかったからボートを運んでもう1回・・・なんて事は出来ないので、1本1本を大切にしていかなければなりません。


そしれこれは、遊んでいるわけではありません!
ふざけているわけでもありません!
着岸点がずれて必死に岩を掴んで戻そうとしているのですが、結局そのまま流され私は落ちるという・・・
ゴーゴーアドベンチャーでは、こういった決定的瞬間を納めるプロ集団ですね(笑)

今日も無事にトレーニングが終了しましたが、本当に1回1回の内容を無駄にしないように、これからのトレーニングを頑張って行かなければなりません!
また温泉にでも浸かって、ゆっくりと疲れを癒し、次回のトレーニングに挑戦してまいります。

以上!ブンブンでしたっ!


2016年4月24日、ゴーギョーラフティング!!

ほギョにちは~~~♪
本日ガイドのおさかなくんです>゜))))彡
今日は、水量良し!クルー良し!!
朝からテンションも上がって、めちゃくちゃおもろい吉野川ラフティングになったよ~~♫

さてどんなドラマが今日も産まれて、どんな写真が待っているのか、
是非、最後まで見ていってね~~~~~♪


まずは今日のお客様たち♡
ゴール後の笑顔は、今日がどんだけ楽しい一日になったのか一目瞭然だね!!


今日は水量が多く、激流も激しくみんなを迎えてくれました!!
そして今日のクルーはみんな攻める勢いの方達ばかり!!!!!


写真右上の、普段あまり漕がないまみちゃんまでも気づけば、どんどん漕ぐ漕ぐ♪(笑)


激しいところになると、周りは漕ぐもののまみちゃんは、この表情(笑)皆とのギャップが面白いこの画像!!
激しさが伝わるいい画になったね!!


本日の曲がり戸のメインの落ち込みでは、吉野川ラフティング常連さんのきりちゃんの果敢な攻めに対する漕ぎっぷり!!!


落差と激しい波にも負けず、ロープを持たずに果敢にパドルを入れ漕ぐこの決定的一枚☆ガイドの鏡になるような手と頭以外は川の中!
お見事です!!!


激流から出てきた時の漕ぎ終わるぐらい攻めたきりちゃん!!自前のマイライフジャケットには、キットカットを入れ空腹にも備える強者!!!
が、しかし、、、、、このきりちゃん、、、、、、とてつもなく悪い人。。。。(笑)


身長の話にまみちゃんをチビ呼ばわりするさっちんに、回転しながらの蹴りをくらわすという事故に見せかけての悪行!!!
本日初カメラマンのめいさんに見事証拠写真を収められました。。。(笑)
悪いことはできないね~~~!!(笑)

そして最後に、当社ゴーゴーアドベンチャー代表取締役バビー!!の勇士ある行動が、カメラマンめいさんに収められました。
それがこの決定的瞬間をとらえた写真を大公開!!!!

バビー本人曰く、人生でこの上ない辱めをうけたと談!(笑)
特に上の写真は代表取締役としては、あってはならないであろう格好ですね・・・笑

いや~、写真だけでは今日の楽しかった吉野川ラフティングは伝えきれません!!
なので、ぜひぜひ遊びに来てください!!
そうすれば、どんだけ楽しいかわかります!
今日も川に入って泳いだりしましたが、誰一人として寒くなかったんです!!!
たくさん着込んで対応しているからでもあるし、寒さを忘れるほどの楽しい一日をゴーゴーアドベンチャーで満喫しよう!!!!

今日来てくれたたかちゃん・あゆちゃん・まみちゃん・きりちゃん・ななちゃん・さっちん!
おさかなくんも楽しい思い出の一日になりました!!
どうも有難うごギョいました~~~~~>゜))))彡
またお待ちしておりまーーす!!
                おさかなくん・バビー・ブンブン・カメラマン メイ


吉野川ラフティングトレーニング状況(11)&ニュースタッフ登場!

どうも!毎度おなじみブンブンです!
本日も吉野川は快晴!からの~曇りになりましたが、私は小歩危コースを2本!おさかな教官と下ってまいりました!
それから題名にもあります様に、新たにゴーゴーアドベンチャーにニュースタッフの「めい」さんが登場です!
めいさんは私と同じように元々お客様でしたが、ここ徳島県の吉野川、ラフティング、ゴーゴーアドベンチャーの魅力に魅せられて、陸上スタッフとしてゴーゴーで共に頑張ってまいります!
それでは今日は陸上から撮影した写真でトレーニングの状況をお伝えしていこうと思います!


小歩危コース最初の激流である「鉄橋の瀬」。
先日初めて操船してからはずっと挑戦しておりますが、未だに綺麗に出来た試しがありません。。。
今回もボロボロでした・・・
川という自然相手、水量や流速によって前回と同じというわけにもいかないのは分かってはいるのですが、やはり実際に操船をすると思うようにいかないです(>_<)
何度も何度も挑戦し、自分が思う「コレだっ!」というのを感じ取らなければなりません!


続いては「二段の瀬」!
ここもおさかなさんにポイントを聞いていても、頭でイメージするのと実際にやるのでは大違いです。
川の流れを読み切れていない事もあり、セーフティラインとは違い普通に激流に突っ込んで行きました!
教官も「こいやー!」的なリアクションをされております!


そして「大滝」では、まさかのおさかな教官が落ちました!
私はそれに気付かずに一人でサーフィンして数秒してから「アレ!おれへん!!!」
本当に焦りました^^;

まだまだ未熟な私ですので、一人でお迎えに行くもヒヤヒヤ。

今日は初めて2本も小歩危コースを下ったので、いつも以上に疲れました!
でも、トレーニングで陸上から写真と撮影されることはまず無いので、帰ってからの振り返りが出来てとても経験が出来ました!
じゃあ今日はここまで!ブンブンでしたっ!  カメラマン めい


吉野川ラフティングトレーニング状況(10)

こんにちわー!毎度おなじみブンブンです!
最近のトレーニング日には素晴らしい天気が続いているおかけで、私も気持ちよくトレーニングに励むことが出来ております!
日々筋肉が悲鳴を上げておりますが、それでもしっかりとガイドになるべく今日も頑張ってまいりました!
それでは今日のハイライトへGO!・・・と、その前に(笑)

【今日のブンブン紹介】
猫より犬派です!


今日も文句なし!雲一つない快晴の中、吉野川でラフティングトレーニングをしてまいりました!
しかし天気は良くても、風は結構な厄介者。。。
向かい風はもちろん、追い風でも嫌なヤツになりうることがあります!


しかし本当にココは自然豊かな所ですよね~♪
たまにトレーニングをほったらかして、ボートに揺られながら大自然を満喫してみたいと思うブンブンです(笑)


しかしそんな訳にはいきません!
今日もみっちりおさかな教官の下、小歩危コースでトレーニング!
パドルを持つ手ですら筋肉痛や水膨れが裂けたことで普通に痛いですが、痛みに負けずパドルを漕いできました!
でもこの写真、何が凄いかって、カメラアングルが意外と凄いのです!
さすがおさかな教官です!


最後にはまたボートをひっくり返して元に戻すヤツ!
筋肉痛のおかげで、ただでさえボートに上るのも大変ですが、ガイドが上れないとダメですよね!
しっかり鍛えていきます!

そんなこんなで今日はこのあたりで失礼したいと思います!
以上!ブンブンでしたっ!!


吉野川ラフティングトレーニング状況(9)

どうもっ!今はペットボトルの蓋を開けるのも一苦労するブンブンです!
昨日はお休みだったので、近くの温泉に浸かり疲れを癒してきました~♪
では早速今日の内容いってみよう!

【今日のブンブン紹介】
ブンブンは多趣味です!


せっせせっせとボートを準備して今日もおさかな教官と一緒に吉野川の小歩危コースでラフティングトレーニング!
日々ラフティングに関する知識と技量が増える中、少しずつ筋肉も増量しております!
何だかこの私の後ろ姿って頼りないですよね(笑)

今日はいつものトレーニング内容に加えて、初めて「鉄橋の瀬」を操船することになりました!

今もまだ小さい瀬でも十分難しいのに、大きな瀬を下るのはとても怖かったです(>_<)
お客さんの時なら何とも思いませんでしたが、見方が変わると何でも違うように見えてきますよね^^;


後姿が頼りない私ですが、なんだか格好だけは様になってるんですよね(苦笑)
これがいつかは、ちゃんと頼れる姿に進化するように成長していかなければ!!!


そしてこのゴリラの様に見える岩ですが、私はコイツ(この場所)を制覇出来るようにしなければいけないのが、今の課題の1つ!
与えられた課題はしっかりとクリアし、着実と1歩ずつ前へ歩いていけるようにしたいものです!

さぁ・・・今日も1日とても疲れましたので、今日はここまでにしたいと思います!
以上!ブンブンでしたっ!


吉野川ラフティングトレーニング状況(8)

どうも!だいぶ曜日感覚が無くなってきたブンブンですっ!
本日もここ徳島県は三好市にあります吉野川より、本日のトレーニングに状況をお伝えしたいと思います!
でもその前に(笑)

【今日のブンブン紹介】
「きのこの山」より「たけのこの里」派です^皿^

本日の午前中は生憎の雨予報でしたので、朝から雨に打たれながらのトレーニングと思っていましたが、なんとまぁ晴れているではありませんか!
流石は晴れ男ブンブンです☆

朝方は少し降ってはいましたが、空は晴れて川に出る時には既に雨は止んでおりました!
ゴーゴーアドベンチャーのベースからは綺麗な虹まで見えており、私に「トレーニング頑張れよ!」とエールを送ってもらえた気がしました!

しかも川に出てすぐ、遊覧船を降ろしている様子をたまたま目撃することが出来ました。

私こんなの見るの大好きです(笑)

ではではトレーニングに入ってきましょう!

今日は吉野川の小歩危コースを下りました!
追い風だからなのか、少し力が付いてきたのか、漕ぎ方が良くなってきたのか、理由は様々あるでしょうが、少しずつ進歩していっているのが自分でも感じます。
しかし、流れが強い所での操船や目標地点への到達に関してはまだまだです!

こんな場所でも、しっかりと狙った場所にボートを操船出来るように、今後も頑張って行きたい所存でございます!!!


ご指導も記録写真も、いつも抜かりないおさかな教官、またまたいつの間にこちらにカメラを向けていたのやら^^;
ボートの上では、必死にパドルを漕いで漕いでしておりますが、休んでいいと言われた時は、筋肉を休めるためにとことん休みます。
休めるときに休まないと、筋肉が悲鳴を上げております(笑)
明日はお休みなのでゆっくり休みたいと思います!

以上!ブンブンでしたっ!


吉野川ラフティングトレーニング状況(7)

どうも~!こんちにわ~♪
毎度おなじみブンブンですっ!

【今日のブンブン紹介】
ブンブンはたまに可愛く「鳴き」ます(笑)
・・・ニャー!

本日も吉野川は快晴!どころか夏日ですね~♪
外が暑ければ水だって暖かいので、今日は絶好のラフティング日和^^

飛び込みたくなるような気温と水温で、今日は川が気持ちよかったです!

さて、ここからはトレーニングの状況を見てみましょう!

今日はゴールポイント付近でトレーニング!
前半は復習で基本の漕ぎ。
しかし、いつまでも同じような漕ぎ方では進歩しません!
ただただ目標物に対して到達するのではなく、川の流れを計算して真っすぐ進む!
流れの境目を見つけても中々実践に移すのが難しいです!


そして私がゴーゴーアドベンチャーでトレーニングを開始した当初の目標?
ゴールポイント付近にある最後の流れの部分を一人で横断して戻ってくるということで、おさかな教官がまずはお手本!
流石はおさかな教官です!ちょっと宙に浮く余裕も出来ております(笑)
いやいや、冗談はさておき、、、難しかったですが私も無事に一人で横断することに何とか成功しました!
トレーニングの積み重ねの成果ですね☆


他にも実際に川に流されてるところを、救助のロープを投げる訓練だったり、1番キツかったのはボートをひっくり返しては上に乗り上げて、またひっくり返して元に戻すのが1番キツかったかもしれません(>_<)
まだまだ腕力をつけなければなりませんね!
明日も頑張るどー!

それでは今日はここまで! ブンブンでしたっ!


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